Сёмга отварная в соевом соусе и гарниром из шпината

t a s m i
Танечка, я сама такая. Поэтому и советую именно эти способы. Весь лишний жир уходит. Скумбрия именно отваривается, но в отвар добавляются специи и уксус чуть-чуть. Если её пересыпать чесноком и кинзой и дать настояться, представляете, какая вкусность получиться? Рецепт ушёл в массы...