Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Marinaromario писал(а):

Да,с утра сразу завтракаю(чай с бутером,иногда яичница, сладкий творог).Потом в сад с детьми, и я добираюсь на работу голодная.

Я встаю в 6:30, гуляю с собакой и потом завтракаю, в 7:30. Обедаю в 13:45, доживаю легко)) Можно раньше завтракать, но мне удобнее так. Раньше перекусывала до 12 фруктом каким-то, думала что можно так Ан нет))) Теперь не перекусываю, но мне от этого больше есть не захотелось...
А чай с бутербродом одним это очень мало, конечно изголодаешься до обеда