Диета, которая мне помогла

[quote="LiMa70"]вижу , скачет как хочет[/quot]
Точно-точно Привереда он у меня

LiMa70 писал(а):

се строго по меню.

Умничка!

Итак, третий день вторая неделя.
На весах 64,4 кг (что на 400 гр меньше, чем вчера). Не идеально, но я довольна, что не плюс)
Завтрак - увы, только зеленый чай с лимоном, это все, что в меня влезло перед работой
Обед - свинина в горшочке из духовки а запах какой мммммм правда про огурцы забыла, буду без них
Ужин - всё как по меню

Итак, продолжаю. Утро четвертого дня второй недели.
На весах - 63,9 кг (отвес 500 гр). По объемам не замечаю, что уменьшаюсь...
Завтрак - водичка с лимоном, ну не успеваю я перед работой покушать
Обед - вареная морковочка с сыром
Ужин - Творог обезжиренный и длительная пешая прогулка
Удачи мне

Лиля, как твои успехи?