Татьяна Анисимова
Татьяна
Ещё нужен совет. Я стараюсь пить как можно больше. Но т.к. я не водохлеб, то за день максимум 1 литр ну иногда 1.5 литра. Вроде укладываюсь. Дело в том, что это не вода, а кофе с обезж молоком и сахзамом. Я на дух не переношу несладкое кофе. Меня волнует тот момент, не перебарщиваю ли я с сахзамом? К примеру за рабочее время у меня уходит 2 кружки по 300 мл и дома одна такая же. В кружку я плюхаю 2-3 табл сахзама.