Диета Дюкан. Часть 4

И здрасти вам
Танюшка ну какая же красота у тебя растет я букеты не люблю, а когда вот так вот на участках просто обожаю, великолепно. Кажется что аромат ощущаю. У Иринки Дайверс тоже на участке каких только нет роз

Девочки вы меня не теряйте, не думайте что Рунька вас бросила, просто весеннее обострение у меня под названием "турбаза" . Отбиваюсь от желающих отдохнуть за счет завода. Нет дело это конечно хорошее, но спали спали до последнего и вот надумали на середину лета ехать практически все а места естественно уже заняты (они бы еще перед заездом спохватились).
Ну и конечно с задержкой зарплаты связанные дела, то встреча с рабочими и руководством (а я как та лягуха из анекдота сижу посередине и не знаю то ли к умным то ли к красивым податься) , то прокуратура, то сокращение штатов хочу в отпуск... Сегодня всю ночь в море плавала во сне, а вода такая.. чистейшая, бирюзовая...

Ctena писал(а):

Вот хочу показать вам промежуточные результаты

Ольга отличный промежуточный результат, так держать

добрый день!
Татьяна! розы очень красивые
Руня! это для тебя просто так

привет стройняшки я вот была вся в делах(муж новарит вся в растрате денег )делала заказы на всяких сайтах и по магазинам прогуливалась.Вчера зашла в магазин в котором продавцы меня знают,я часто раньше у них покупала одежду,так они сказали что я очень похудела)))что узнали сначала мужа моего))купили ине джинсы розовые,даже не розовые а светло малиновые какие то.Хотела зеленые,но муж сказал что я вних как ребенок)))На днях хозяйка сказала привезет мне джинсы протертые и с дырочками так что я довольна как слон вес что то стоит,правда одежда стала свободней.

Доброе утро девочки, у меня еще одна разменянная циферка

Letooo писал(а):

Ctena, я делаю из литра кефира+молоко+5 яиц. Ну и соль немного

Получаеться, кефир смешиваешь с яйцами и в молоко горячее?

Татьяна-66 писал(а):

Я снова к вам с цветочками

Какая все таки красота растет

Ируня-Руня писал(а):

льга отличный промежуточный результат, так держать

Спасибо, это все благодаря вашей поддержки

Liluwka писал(а):

одежда стала свободней.

Это самое главное что, объемы уходят, у меня у самой джинсы уже болтаются, но так пока не хочеться новые покупать, все равно через 10 кг новые покупать

Девочки, на чередовании можно конфетки SULA, и если да, то сколько штучек в день?

Liluwka
привет!
поздравляю с покупочкой представляю, как приятно, когда замечают, особенно, посторонние
Ctena
добрый день!
с новой циферкой тебя уже осталось меньше 10 кг. и больше половины пути пройдено
Татьяна Анисимова
привет!
сейчас расскажу: у нас находятся в списке разрешенных продуктов с ограничениями:
- конфеты без сахара (типа "Sula", "Орбит", "Миалайф" итд): 4 шт. в день

это было очень долгое время, но года два, кажется, назад дюкан сказал, что это ДОП, но мы так и не переместили его в список ДОПов, потому как... ну, вот как так: значит было можно, а теперь нельзя
поэтому официально - это ДОП, а наша форумное решение - это разрешенный продукт с ограничениями

anna a
Большое спасибо. Как раз успела скушать 4 штучки и не больше

Ещё нужен совет. Я стараюсь пить как можно больше. Но т.к. я не водохлеб, то за день максимум 1 литр ну иногда 1.5 литра. Вроде укладываюсь. Дело в том, что это не вода, а кофе с обезж молоком и сахзамом. Я на дух не переношу несладкое кофе. Меня волнует тот момент, не перебарщиваю ли я с сахзамом? К примеру за рабочее время у меня уходит 2 кружки по 300 мл и дома одна такая же. В кружку я плюхаю 2-3 табл сахзама.

anna a писал(а):

поздравляю с покупочкой представляю, как приятно, когда замечают, особенно, посторонние

Ага и не говари,значит не зря стараюсь

Татьяна Анисимова
Татьяна! у синтетических сах.замов есть норма, она должна быть написана на коробочке... в основном, как правило, это не больше 20 табл., поэтому считай... и именно поэтому желательно перейти на натуральные сах.замы, чтобы не считать и думаю, что даже по норме все равно в синтетических нет ничего хорошего, наносят все таки вред организму
Liluwka
Лейла! безусловно не зря!!! посмотри уже больше 10-чки скинула и кстати, такие комплименты заряжают еще и мотивацией

anna a писал(а):

добрый день! с новой циферкой тебя уже осталось меньше 10 кг. и больше половины пути пройдено

Спасибо, стараюсь
Девочки вот еще вопрос, свекровь передала йндоутку, нам ее можно? Вроде как утку нельзя ,а индейку можно совсем запуталась

Ctena
для ответа на твой вопрос пошла посмотрела, что это такое "Мускусная утка – разновидность древесных уток, дикие популяции которых очень распространены в Южной Америке и Мексике. Индоутка – это народное название данного рода птицы, которое является более известным. Ничего общего с индейкой мускусные утки не имеют, не смотря на некоторое сходство в названии рода. Источник: http://razuznai.ru/indoutka.html"
таким образом, это та же утка, а совсем даже не индейка, поэтому нельзя...

anna a писал(а):

азвании рода. Источник: http://razuznai.ru/indoutka.html" таким образом, это та же утка, а совсем даже не индейка, поэтому нельзя...

Спасибо огромное, за ответ, значит приготовлю домашним

вот я это я себе домашнюю одежду выбирала)))

Девочки, планирую сделать закупку в Питере продуктов. Потому что у нас ничего практически нет. Хочу набрать продуктов для выпечки. СОМ, клейковина, аромики, какао обезжиренное. Что ещё хорошо идёт на различную выпечку? Соевый изолят или как правильно(?) вообщем нужен совет.

Liluwka
Волосы просто отпад!!!

Татьяна Анисимова писал(а):

Волосы просто отпад!!!

Спасибо)))я иногда пудинг Др.Эткир беру,его и в выпичку и в кашу "пшеничную"

Татьяна Анисимова писал(а):

Соевый изолят или как правильно(?)

У меня на баночке просто написанно ИЗОЛЯТ,а у вас нет Ашана?

Liluwka


Пудинг в кашу? Интересный вариант!

Нет у нас только лента строится, окей есть и куча местных гипермаркетов но там ничего нет. Значит изолоят тоже может понадобится?

http://forum.say7.info/topic69096.html посмотри Таня рецепт,как ты такую вкуснятину пропустила

Татьяна Анисимова писал(а):

Нет у нас только лента строится, окей есть и куча местных гипермаркетов но там ничего нет. Значит изолоят тоже может понадобится?

Просто клейковину и аромики и пудинги можно купить в ашане,думаю есть в других,даже агар-агар.Пудовв кажется фирма,я раньше тоже заказывала,а это присмотрелась повнимательней и нашла.Только СОМа нет конечно.Изолят экономит ДОПы кажется,на первой страничке нужно посмотрить

Татьяна Анисимова писал(а):

Нет у нас только лента строится, окей есть и куча местных гипермаркетов но там ничего нет. Значит изолоят тоже может понадобится?

Кукурузный крахмал ты купила?

Liluwka

Крахмал слава богу в городе есть