Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Цельная натура писал(а):

Ряженка 200 г, грейпфрут

это что за кошмар!!!!! где творог?????

Цельная натура писал(а):

Окрошка (яйцо, редиска, огурец, колбаса, зелень) 320 г + квас150 мл + горчица

квас в обед нельзя!!! вот откуда ты это взяла? и уже главное все съела