Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро!!!!
Pulemet4ica
спасибо за ссылку, А Светуле- за идею, я даже завтрак решила поменять , ну а как еще прилипших 2 кило сгонять сначала попробывала, не пойми что намешала, а потом распробывала
, вместо хлеба на завтрак 250 мл смузи: смородина черная горсть, лен перемолотый 1 ст.л., мед 1 ,5 ч.л.,какао -1 ч л.но сосиски то я съела так, без хлеба , кофе наверное тоже не буду



http://forum.say7.info/post5283627.html#5283627