Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Надо было с кефиром окрошку есть!
Сегодня ем:
9:00
Гренки 3 шт., конфеты 3 шт.,кружка морса

13:50
Гречка с запечеными овощами (брокколи, цветная капуста, морковь) 250-300 г, копченая рыбка 50г

18:00
Рисовый пудинг с яблоком 300 г