Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

photo2011 писал(а):

я сегодня еще один салат перевела, приготовила и вам покажу! кстати, сытный и легкий одновременно запеканка http://forum.say7.info/post5282987.html#5282987 салат http://forum.say7.info/post5283083.html#5283083

Очень интересные рецепты Наташ

Shony писал(а):

Это у вас что-нет летних каникул?!

Аличка есть конечно, но они у нас каждый год начинаються поразному, вот в этом году именно у нас в Гамбурге они с середины июля. Каникулы летние 6 недель, так как во время учебного года очень много отдыхают детки поэтому на летние только шесть недель и в каждой одласти они начинаються в своё время, что бы дороги и аэропорты не перегружать тоже.



Пишу рецепт смузи девочки, обьёмом не маленькая порция получаеться, я всегда половину делала
1,5ст. воды
1головка Römersalat(вот тут не знаю как эта капуста по русски называеться поисчу в инете допишу потом)
1 ладошка шпината
Всё это взбить на низкой скорости, затем
1 яблоко
1 груша
селерии
опять всёвзбить и добавить
1 банан
петрушку
зелень кориандра
лимоный сок с поллимона
и опять всё взбить


Вот так выглядит салат http://de.wikipedia.org/wiki/R%C3%B6mersalat Переводчик мне говорит что называеться по русски Романо