Диета Дюкан. Часть 4

Letooo писал(а):

Liluwka, ну раньше там много чего пробовала : чаи,кофе, пасты,шампуни,кремчики. Сейчас от варикоза крем беру постоянно , и вот теперь витамины тоже там : Омегу, альфа-липоевую, колаген итд, и тп

а ты какую Омегу берешь,я взяла NOW SUPER OMEGA3-6-9 и еще одну Премиум Омега.Посоветуй что там хорошее,от варткоза тьфу тьфу не нужно.

Я сейчас решила померить объемы,с 3 марта значит у меня ушло талия-4.5
грудь-4.5
еще я мерила низ живота-6
ляхи мои больше всего-13
Бедра-8
Колени-3.5
руки-3
Вот такие вот результаты,я довольна,но еслиб ноги поменять с животом вобще бы сказка прям была)))думаю скрабиком и обертыванием делать живот,а ноги не мазюкать пока