Диета Дюкан. Часть 4

Letooo писал(а):

Liluwka, ну раньше там много чего пробовала : чаи,кофе, пасты,шампуни,кремчики. Сейчас от варикоза крем беру постоянно , и вот теперь витамины тоже там : Омегу, альфа-липоевую, колаген итд, и тп

а ты какую Омегу берешь,я взяла NOW SUPER OMEGA3-6-9 и еще одну Премиум Омега.Посоветуй что там хорошее,от варткоза тьфу тьфу не нужно.

Я сейчас решила померить объемы,с 3 марта значит у меня ушло талия-4.5
грудь-4.5
еще я мерила низ живота-6
ляхи мои больше всего-13
Бедра-8
Колени-3.5
руки-3
Вот такие вот результаты,я довольна,но еслиб ноги поменять с животом вобще бы сказка прям была)))думаю скрабиком и обертыванием делать живот,а ноги не мазюкать пока

Liluwka писал(а):

попробую,расскажу о впечатлениях))

договорились

Liluwka писал(а):

Я сейчас решила померить объемы

здорово

Муж принес 2 браслета,они показывают сколько шагов вы прошли,сколько спите,сколько глубокий сон,каллории и что то еще,я пока не разобралась сним))кто пользовался такими браслетиками?

Девчата, приветик всем!

Зайчиришка

anna a


Принесла еды чуток, что на бегу фоткала.

Грузинские лодочки http://forum.say7.info/topic74643.html

Слоёный баклажан http://forum.say7.info/topic75744.html

Мусс лимонный http://forum.say7.info/topic73419.html


Яйца Бенедикт на Аннушкином хлебе с колбасой в кружке и огурчиком

с курочкой

Ленивые вареники на обед... у меня на ужин http://forum.say7.info/topic80203.html

Дю-суши с огурцом, краб палками http://forum.say7.info/topic68850.html

Бутербродики на хлебушке по рецепту кулича от Наташеньки во замудрила
http://forum.say7.info/topic79480.html
делала на 50мл молока, можно ещё больше мне кажется, зато в этот раз получился прям как надо и крышка ровная была, но я сфоткать забыла целиком

Облачка на молоке готовлю постоянно Сейчас на каркаде попробую
http://forum.say7.info/topic62767.html

Макмастер макарошки с еврейским жаркое
http://forum.say7.info/topic54652.html



Liluwka
Лелусь, "Кingsman" классное качественное кино Колина Фёрта обожаю

Зайчиришка писал(а):

Лелусь, "Кingsman" классное качественное кино Колина Фёрта обожаю

Ириш,мы уже его смотрели у нас теперь новое развлечение на выходные вечера,купмлу игру монополия)))но киношки будишь смотреть,скажи мне.мы теперь если киношку смотрим то у нас в меню шейки куриные)))

Зайчиришка писал(а):

Принесла еды чуток, что на бегу фоткала.

ничего себе чуток
хорошо, что я не голодная

Liluwka писал(а):

мы теперь если киношку смотрим то у нас в меню шейки куриные)))

Liluwka писал(а):

Ириш,мы уже его смотрели

понравился?

Liluwka писал(а):

у нас теперь новое развлечение на выходные вечера,купмлу игру монополия)))

Как я её в детстве любилааа мы с дедулей чуть ли не каждый день играли

Liluwka писал(а):

но киношки будишь смотреть,скажи мне.мы теперь если киношку смотрим то у нас в меню шейки куриные)))

Вот один фильм только на неделе успели посмотреть, а так в перерывах смотрим "the biggest loser". Потому что занятия спортом 3 часа в день занимают, ещё ж дела всякие никто не отменял.
Шейки это хит, дааа Я их часа 2 ем.

anna a писал(а):

ничего себе чуток хорошо, что я не голодная

эх, когда ж я угадаю, что ты голодная. Я ж тебе те блинцы на ночь до сих пор простить не могу.

Зайчиришка писал(а):

Я ж тебе те блинцы на ночь до сих пор простить не могу.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1049099367.html][/URL]
так ты оказывается злопамятная у нас

девочки а нам такой можно?муж мой очень любит,а я и не смотрела на него,думала с сахаром как обычно,а он без)))я попробовала,вкусненький

Зайчиришка писал(а):

Вот один фильм только на неделе успели посмотреть, а так в перерывах смотрим "the biggest loser". Потому что занятия спортом 3 часа в день занимают, ещё ж дела всякие никто не отменял. Шейки это хит, дааа Я их часа 2 ем.

А где ты их берешь?мы только в ашане на красносельской находим,в лоточках фирмы СВЕЖЕСТЬ,по 500-600гр лоток,везде ездили,нигде не было,только там ито не всегда есть.В АЗБУКЕ ВКУСА спросили,так они на нас так посмотрели и заявили что они шейки не продают последний поход муж затарился 8 лотков взял

Liluwka писал(а):

девочки а нам такой можно?муж мой очень любит,а я и не смотрела на него,думала с сахаром как обычно,а он без)))я попробовала,вкусненький

Лелусь, спасиб за наводку, тоже купить мужу сказала всё натуральное на этикетке, надеюсь производитель правду написал

Liluwka писал(а):

А где ты их берешь?мы только в ашане на красносельской находим,в лоточках фирмы СВЕЖЕСТЬ,по 500-600гр лоток,везде ездили,нигде не было,только там ито не всегда есть.В АЗБУКЕ ВКУСА спросили,так они на нас так посмотрели и заявили что они шейки не продают последний поход муж затарился 8 лотков взял

В Ашане в Меге я нагребла 15 пачек Свежести, переплюнула мужа твоего. а мой видит в другом Ашане очень редко их Или разгребают быстро
Мама у виска покрутила, когда я ей сказала, что кайфую от поедания шей Говорит:" вам что, на курицу не хватает?!" А сама попробовала и на часик забылась

Зайчиришка
ага! а говорили, что у дюкана суши нет!
скрывали, партизаны!! а я страдала

МаР55 писал(а):

Зайчиришка ага! а говорили, что у дюкана суши нет! скрывали, партизаны!! а я страдала

Машуль, приветик!
Как же нет я их люблю очень, а мама на настоящие променяла, часто просит их приготовить, кода приезжает Ас рыбкой ваще вкуснотищща Муж приноровился их есть с икрой из водорослей, настоящие суси и ролы никогда не признавал причём а эти за милую душу

Зайчиришка писал(а):

Мама у виска покрутила, когда я ей сказала, что кайфую от поедания шей Говорит:" вам что, на курицу не хватает?!"

Моя тоже так же сказала,она у меня в Узбекистане,а там этого добра в каждом магазине,люди собакам берут,мама сказала давайте я вам килограмм 10 отправлю через кого нибудь)))ну не знаю сегодня вроде я ее уговарила сделать,сказала что уже замариновала

добрый день!
лето началось и все пошли гулять?

МаР55 писал(а):

ага! а говорили, что у дюкана суши нет! скрывали, партизаны!! а я страдала

Мария! вообще-то, мы с Зайцем тебе сразу практически ссылку на рецепт дю-сушей и дали

Всем доброго дня и хороших выходных!

Иришка, давно не видно тебя Ты столько вкусностей принесла! Нямочка

У меня кексики бисквитные от Татошки (рецепт выложила)


Беляши с нашего раздела

И здрсти вам Яна беляши прибежала мне мне все мне. Девочки я вечером буду сейчас мама в гостях мы только с аэрошоу вернулись вечером до компа доберусь фотки покажу я вас всех лю

Всем приветик солнечный!


Ни чаю, ни кофА не наливаете?

Облачка из каркаде принесла вам Вкус прямо малиновый Добавила ванилин и корицу

Liluwka писал(а):

Моя тоже так же сказала,она у меня в Узбекистане,а там этого добра в каждом магазине,люди собакам берут,мама сказала давайте я вам килограмм 10 отправлю через кого нибудь))

Мама всех нас переплюнула. На рынке ещё есть, но они мне не понравились, уж больно тощщие были, нечего с них есть было.

Liluwka писал(а):

ну не знаю сегодня вроде я ее уговарила сделать,сказала что уже замариновала

anna a писал(а):

вообще-то, мы с Зайцем тебе сразу практически ссылку на рецепт дю-сушей и дали

по-моему мы не ей давали.

Letooo писал(а):

Иришка, давно не видно тебя

Умоталась я.

Letooo писал(а):

Ты столько вкусностей принесла! Нямочка

Letooo писал(а):

У меня кексики бисквитные от Татошки (рецепт выложила)

прямо сделать сразу захотелось
целиковым бисквитиком хоцца А потом промазать чем-нибудь.

Letooo писал(а):

Беляши с нашего раздела

На котлетки похожи.

Ируня-Руня писал(а):

И здрсти вам Яна беляши прибежала мне мне все мне.

Блин. думаю, чё за Яна у нас Рунь, я даже не прикасалась. Знаю, что святое для феи беляши и подухи.

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я вечером буду сейчас мама в гостях мы только с аэрошоу вернулись вечером до компа доберусь фотки покажу я вас всех лю

Здорово, давай!

и снова здрасти
Letooo
кексики смотрятся очень аппетитно
и я покажу немножко еды
вкусная отварная говядина http://forum.say7.info/topic72754.html

шоколадный торт http://forum.say7.info/topic68739.html
сегодня внесла некоторые корректировки в рецепт на пробу... эксперимент, думаю, очень удался... когда я начинала диету, то нельзя было растительное масло, а сейчас же можно, вот и решила попробовать добавить его в бисквит... бисквит получился мягким, нежным, сочным... его даже специально пропитывать не так уж и нужно, так что рекомендую

Девочки я с вами, показываю фотки, сорри за качество уже на месте выяснилось , что Юра вчера в фотике поковырялся и наковырял








впечатлений конечно масса, обгорели правда немного на солнце, но это пройдет