Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ol'cha22 писал(а):

о сегодня отвес, -600.

СУПЕР!
у меня 66,4. Не в линеечке. Я вот вообще заметила, что у меня после вых привес почти в кило, к сб опять скидываю.. Может я в выхи косячу, и не замечаю? Поконтролируйте меня, плиз)))
Сегодня:
6-00. картошка с мясом из горшочка, съела ок. 200г, кофе, мороженка 60г
12-00. )или 12-30). 1 чалагач из духовки, здоровенный кусок мяса, 200г где то, гречка 3 ст.л. Творог с яблоком и грейпом(если влезет, остатки со вчерашнего ужина).
17-45. Рис рубин (250), грейп нресколько долек