Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня!
Сегодня Завтрак 9:45
Картофель отварной 150 г, каша овсяная 100 г, конфеты 6 шт.,черный кофе

ОБЕД 14:00
Гречка 200 г, мясо индюшки отварное 150 г

Ужин 18:00
Рисовый пудинг с яблоком 300 г