Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго вечера!
У меня за неделю - 900 г
Всех также поздравляю с достижениями!
Завтра планирую:
Завтрак 9:30
Кофе чёрный, конфеты, каша овсяная
Обед 13:30
Рисовая каша с яблоками на воде 200г, кусочек отварной курицы 100г
Ужин 18:00
Либо творог с ряженкой и яблоком или грейпфрутом, либо мясо 300г