Диета, которая мне помогла

Хай
Итак, утро третьей недели первого дня:
Весы - 63,2 кг (то есть за первые две недели потрачено три кг ровно)
Завтрак - половина яблочка
Обед - салатик фруктовый (взяла еще йогурт обезжиренный, в качестве заправки)
Ужин - бассейн и обруч