Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет, девочки!
Я отвлеклась немного от наших диет. ( ну, почти диет. ) разговоров. Но все читала. видела вкуснейшие фотки еды, деток, красивейшее платье Али, которое ей мама связала, Галочку-стройняжку , новые рецепты от Светочек!
А занята была обычными делами типа уборки, готовки, гуляния-загорания и чтения книги " Ваше тело просит воды".
Вчера дочитала и так впечатлилась, что вот и вам пишу об этом. Жалею об одной вещи, что не прочитала эту книгу 20 лет назад, пришлось бы избежать многих болячек в течение жизни.
Но не все потеряно, вчера пила воду уже по науке, за 30 минут до каждой еды по стакану, а далее надо через 2.5 часа после еды или в любое время , когда захочется.
Я пила, когда захочется, и вместо 6-8 стаканов у меня получилось даже больше , около 10. Плюс, доктор говорит об 1/2 ч.л. соли в день, т.е. после приема воды положить на язык несколько крупинок соли, т.к. она здорово вымывается из организма и при этом жизненно необходим нам. Сегодня встала утром и приятный и неожиданный отвесик образовался в 700 грамм!
Сейчас читаю другие книги этого же автора
" Вода исцеляет, лекарства убивает"- книга целиком построена на письмах читателей, от каких болезней они избавились благодаря этой программе.
" Вы не больны, у вас жажда" - это о лечении астмы, аллергии, артрита.