Болталка для хлебопёков-3

Таня-13 писал(а):

Остался вопрос про пользу, есть ли польза в таком виде (печеном) льняных семян и муки.

Мне кажется, меньше пользы, она наверняка есть, но как-то мало заметна... Я одно время добавляла семя льна в хлеб мне было ни горячо ни холодно. А когда стала употреблять в молотом виде по утрам с жидкостью и всего 2 чайные ложки в сутки. У меня столько улучшений со здоровьем произошло, и всего за полгода : и почки оздоровились, и суставы меньше болят(а у меня зимой обострялась боль, со льном не обострилось), и волосы меньше стали выпадать и иммунитет к простудам повысился, может ещё чего забыла)) в общем по многим направлениям улучшения и заметные

Ещё для большей пользы можно их(семена льна) замачивать или проращивать...
Я, по идее хлебопёка(Светы из Литвы), стала молотые семена замачивать в йогурте на ночь, а потом утром этот ком растворяю в жидкости(у меня овсяный чай) и пью, но эксперимент только начался поэтому результаты будут в конце лета)))