Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ляночка08 писал(а):

это генетическая склонность

хотя может и правда склонность - муж тоже в детстве постоянно бронхитами болел

Ляночка08 писал(а):

из всего этого ты строишь свой рацион?

ага, только вот это и можно

Алычка писал(а):

А сахарозаменители можно?

а вот про это не знаю - без него обхожусь

Алычка писал(а):

По весу? И

неее, анализы не брали По весу, росту, нагруженности, по количеству тренировок в неделю

Ляночка08 писал(а):

да и вряд ли это ВСЕ можно в один день

это все да, можно в один день. Главное, количество калорий не перебирать