Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

*лефа* писал(а):

Я в 2011-2012 пыталась системиться(но видимо ошибок много было,а результата мало),так вот в тех списках пропаренного риса и не было...только нешлифованный...

я тоже тогда системилась и помню что пропаренный именно надо было есть. Ну или у меня с головой не в порядке.

Лора-а писал(а):

Ой девочки с чего вы это взяли, про рис как стояло раньше в списках так и сейчас стоит, ничего не менялось и ссейчас в списках не стоит что надо пропареный именно кушать, стоит как и стояло, что рис можно любой, кроме белого шлифованого, а кто какой выбирит из этого любого каждый сам уже решает

На сайте Миримановой стояло про "пропаренный" рис, я помню точно Ларис. Я тогда часто там обитала.
Такое ощущение что и у нас где то видела.
Девочки я одна такая или кто то помнит, что было можно только пропаренный рис? Даже помню фразу, что-то типа " белый можно редко и постепенно перейти на пропаренный"

Привет девочки! Я в линейке, привес ушел.
завтрак
8.00 пюре с мясом(300) черешняя
обед
13.40 перец сладкий с мясом запекла сверху сыр50( все 400) сливы5
ужин
17.40 творог 350, 2 печеных яблока, 5 сливы