Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

photo2011 писал(а):

Ирина, огромное спасибо за ссылочки

photo2011 писал(а):

ведь с вечера ставлю стакан воды, и к утру все равно его не выпиваю. а зря.

Я с вечера наливаю в кружку воды , из которой утром буду пить горячий шоколад. Поэтому утром, как только беру эту кружку, вижу-бац, вода, надо выпить, выпиваю, щепотку соли на язык, и потом пока гоношусь с завтраком на кухне, как раз и проходит 30 положенных минут до еды. Сегодня 2 кружки воды до завтрака выпила, пить хотелось.