Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

вот кстати в журнале сгеодня прочитала -в статье о воде- что не стоит за раз выпивать много- сколько ты не выпьешь за раз -100г-200г или даже 500г -организм усвоит всего 100г воды-и потом снова будет жажда..так что надо пить небольшими порциями но в течении дня

Не знаю, Свет. Я вот себя не заставляю пить, пью, когда хочется. В результате , заметила, что утром пью больше чем в течение дня.
А у доктора прочитала в книжке, что за ночь вода испаряется с потом, уходит с мочой, т.е. организм обезвоживается.
По-видимому, это и объясняет, почему мне хочется пить. А вот сейчас день, пить не хочу, тем более только что смузьку замутила и уже выпила, так что теперь до ужина. По норме осталось еще 3 стакана выпить, как раз и получится, один до еды и два во время и после еды.

Ляночка08 писал(а):

надо своих парней как-то начать поить..мало они пьют воды..

У меня проще было, когда сын был маленький, сам много воды пил. Мы его водохлебом обзывали.

Ляночка08 писал(а):

к следующему лету

Да, прям, к следующему. У тебя такие темпы хорошие!

Ляночка08 писал(а):

0,5 кг крупы- 113 грн -и это по скидке мужу даже не говорю сколько за крупу заплатила

Это сколько примерно в долларах?
А мужу конечно не надо говорить, зачем ему нервную систему портить.
Я всегда говорю мужу, если что-то удачно по скидкам за копейки купила, а если что-то офигенно дорогое, так дипломатично не скажу. А сам он сроду не знает цены в магазинах.

Ляночка08 писал(а):

НЕ СМОГ СЛОПАТЬ БУТЕРБРОД!!!

Охрипнешь, стока петь. Это ж весь день придется песни орать.

Ляночка08 писал(а):

я с новыми рецептами

Ага,я уже видела. Так аппетитно выглядит!