Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Это я мюсли купила из шести злаков. Они грубого помола, их нужно либо с вечера заливать либо утром совсем капелюку проваривать, тогда они для горячего завтрака


это какая то овсяная каша с чиа


а это сами семена чиа, пол кг взяла на пробу, правда там были белые ещё, но взяла тёмные, что б как у всех


а это манка из цельного зерна. Я с из неё хлеб пеку
Теперь только надо выбрать чем завтра завтракать, чего пробывать сначала