Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Всем привет!
Я сегодня перед завтраком вспомнила что нужно выпить стакан воды, правда не за пол часа, а сразу ела.
Иришечка, спасибо огромное за ссылочки, я вчера ночью почитала немного, даже сил потом не было коментировать.

АНГЕЛ29 писал(а):

чего тянеш?

Светик, как красиво!
Попробую обязательно.
Кстати, видела вчера в ЕДЕКА в БИО отделе красную (коричневую), но что то не купила, меня цена испугала - больше 6 евро за пол кило.
Света, ты где ее покупаешь?

Ляночка08 писал(а):

по очереди- а то что на фогто все время одно ведерко будет

Ааааа, Семен Семеныч - не сообразила я.

Ирина Диверс писал(а):

Ириш, профессор пишет , сколько организм требует воды, столько и надо пить, если больше 2-х литров, значит организм сильно был обезвожен.

У меня, вообще не требует. 2 литра - это в общем то столько сколько и советуют выпивать. Проблема в том, что нужно было понять всю важность влияния воды на организм.

Ирина Диверс писал(а):

Мне вот даже вкусной она кажется сейчас.

Мне вода всегда вкусной была и воду пью только из под крана и не люблю холодную воду. Просто никогда не пила ее много.

Ирина Диверс писал(а):

Из всех ранишных напитков оставила себе только горячий шоколад

Вкуснота! Я тоже его люблю. Ириш, а ты как его делаешь? С настоящим шоколадом?

Ирина Диверс писал(а):

это традиция, которой я ни при каких диетах не изменяю.

Ирина Диверс писал(а):

У меня есть ссылка на эту книгу, но с другого ресурса, там надо скачать, если хочешь брошу.

Ирин, я не умею скачивать.

Ирина Диверс писал(а):

" Вы не больны, у вас жажда ") в 8 главе есть отличная статья про соль.

Вот тут я вчера чуть почитала, но не 8 главу.
Вот про соль поняла, что нужно пол ч.л. в день, мне кажется, мы сьедаем столько соли с едой.
А если ее еще просто так есть, то понятно, что потом жажда будет.