Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

исмари писал(а):

Я счастлива))))

поздравляю!
у меня вес теперь колеблется от 65,4 до 66.
Сегодня:
10-00. 3 сырника, кофе.
14-50. гречка немного , ложка ст. кальмаров с грибами тушеными, 3 рола (суши), 3 черноса.
17-45. Творог +белй йогурт, с корицей, 5 черносов, кофе с молоком