От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет стройняшкам))) на улице уже неделю 30-32 Лееетоо!!!сейчас бы кна Волгу,но вода ещё не прогрелась,а загорать и не купаться это пыткаrazvivaika
Свет,торт 🎂 шикарный!!! Держи себя в руках и не объедайся Хотя,понимаю,что это нереально)

usya писал(а):

Все ищу себе отмазки хотя параллельно настраиваю мозг

Я тоже "долго запрягаю",зато потом одним днем все начинаю реализовывать

лелька писал(а):

действительно все мышцы работают. Иногда как выжатый лимон после занятий, но приятно выжатый

А еще наш тренер любит "подбадривать":"...делаем медленнее будет гораздо тяжелее"

Медея писал(а):

меня совершенно не удовлетворили, хочу твоего!

Я бы тоже,наверное,не смогла бы удержаться не попробовать кусочек
Вес в пятницу был 55,3 правда мои весы немного барахлят,вероятно и не такой был вес ,но где-то так.Так получается,что ужина у меня не было почти всю неделю,но в субботу я наверстала :картошка фри,сухарики масляновкуснющие,орешки простые и в сахарной глазури с кунжутом Всё в небольших количествах,но все же калорийность огромная(