От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея
спасибо, Танюш, гуглю и уже звоню донечке, пусть тоже посмотрит

razvivaika писал(а):

Пекла торт два дня.

интригующе)))
но я больше люблю рецепты типа тяп-ляп и готово))))

Irok
Ира, если найдёшь ещё что-то интересное для детей - скажи мне. А то из мероприятий на День города ничего такого не нашла.

Медея
Что-то и я ничего не могу придумать, да и у дочки хандра началась из-за сегодняшней погоды, просится к бабушке
А вообще, мы любители в зоопарке гулять

Irok писал(а):

Всем привет! у меня 53,2 Настроение - ноль, погода - кошмар, короче, депрессуха у меня. Что делать? Чем поднять настроение?

Тебя надо ко мне в Питер на "погодное перевоспитание"
А вообще, бывают такие дни. Отложи дела и займись чем-нибудь приятным Прогулка, интересный фильм, книжка, поболтать с подругой, и т.д,

Я сижу на работе и адски хочу домой. Признаюсь в несанкционированном поедании четырех печенек.

Koffe@manka писал(а):

но я больше люблю рецепты типа тяп-ляп и готово))))

быстро и вкусно
У меня вес 61,3 кг

razvivaika
Света, я в обмороке от тортов!!! Какая ты умничка!!! А мы только с дня рождения вернулись, пожевали покупных тортиков ради приличия, они меня совершенно не удовлетворили, хочу твоего!

razvivaika
Светлана, вот это королевский торт

Медея
photo2011
Спасибо девочки!❤💙💚💛💜

Света вот это тортище! Шикарно! Как у тебя терпения хватает? я так же

Koffe@manka писал(а):

но я больше люблю рецепты типа тяп-ляп и готово))))

Но день рождения дочи конечно особый случай.
Девочки, вы про пилатес разговор вели, тоже вставлю свои 5 копеек я этим делом тоже увлекаюсь и соглашусь с Мариной-это очень эффективно действительно все мышцы работают. Иногда как выжатый лимон после занятий, но приятно выжатый

Девочки, привет, я не потерялась. Мне нечем хвастаться, вес 67
Все ищу себе отмазки хотя параллельно настраиваю мозг на правильное восприятие и правильное питание.
Я стараюсь

razvivaika
Я тоже в обмороке!!!
Вот это ТОРТ!!!!!!

Девчонки, привет! А я сегодня на работе хулиганю. Меня угостили маленькой бутылочкой бейлиза, так я, недолго думая, себе в кофе с молоком ликерчика бахнула. Работать стало веселее. Ещё я вам не рассказывала о своём новом приобретении, точнее, подарке мужа - велосипеде. Я об этом давно мечтала, но всегда думала, что в городе на нём ездить - это ерунда. Т.к. сильны были детские воспоминания о том, как я в селе по ухабам рассекала - вот это восторг был! Но, попробовав велик в городе, я тоже испытала кайф и теперь езжу на работу, сына в школу возила, да и просто катаюсь. Очень довольная! Правда, уже фонарик украли у меня, хотя велосипед под окном на работе стоял и я практически всё время его видела .

Медея писал(а):

Меня угостили маленькой бутылочкой бейлиза, так я, недолго думая, себе в кофе с молоком ликерчика бахнула.

Правильно, Танюш И глаз горит, и работается бодрее.

Медея писал(а):

Я об этом давно мечтала, но всегда думала, что в городе на нём ездить - это ерунда.

Поздравляю с отличным приобретением.
Я последний раз каталась на велосипеде лет 20 назад. Тогда мне это удавалось. Муж меня уверял всё время, что на велосипеде нельзя разучиться ездить. Ага На майских попробовала сесть на велосипед - с моими теперешними сосудами велик мне противопоказан Приходится крутить педали в тренажерке

Привет!

razvivaika писал(а):

.ну вы знаете -в галерее)

Ты эстет!!! Очень красиво. Думаю, вкус тоже не подкачал.
На красный бархат тоже заглядываю.

Медея писал(а):

Работать стало веселее.

запомню рецепт веселой работы))))

Амани писал(а):

Поздравляю с отличным приобретением.

присоединяюсь
Тань, попа болит?

Раздразнили меня гостовскими оладьями неделю назад))) Угощайтесь. Рекомендую!!! Очень вкусно! Спасибо, Алла

Амани
Ага, Мариш и шутится с мужиками веселее))) А то у меня же классический автомагазин с эротическим календарем на стене. А с последними сроками езды на велосипеде у меня та же ситуация и ездила я поначалу, как калека. Сейчас уже освоилась немного, но всё равно далеко не ас, учусь заново. А какую проблему с сосудами ты имеешь в виду? Koffe@manka
Ленчик, не совсем попа, но побаливает. А на подъем икроножные мышцы здорово работают.

razvivaika
Светик, ты нашла работу? Я что-то упустила?

Выходные



razvivaika
С трудоустройством! и график удобный

Медея
У меня головокружения часто - по лестнице не всегда могу подняться, на высоте если нахожусь, и т.д.

Koffe@manka писал(а):

Раздразнили меня гостовскими оладьями неделю назад)))

Лена, спасибо!!!!!! А где ссылка на рецепт?

А мы купили сегодня воскресный пирог с творогом

Привет стройняшкам))) на улице уже неделю 30-32 Лееетоо!!!сейчас бы кна Волгу,но вода ещё не прогрелась,а загорать и не купаться это пыткаrazvivaika
Свет,торт 🎂 шикарный!!! Держи себя в руках и не объедайся Хотя,понимаю,что это нереально)

usya писал(а):

Все ищу себе отмазки хотя параллельно настраиваю мозг

Я тоже "долго запрягаю",зато потом одним днем все начинаю реализовывать

лелька писал(а):

действительно все мышцы работают. Иногда как выжатый лимон после занятий, но приятно выжатый

А еще наш тренер любит "подбадривать":"...делаем медленнее будет гораздо тяжелее"

Медея писал(а):

меня совершенно не удовлетворили, хочу твоего!

Я бы тоже,наверное,не смогла бы удержаться не попробовать кусочек
Вес в пятницу был 55,3 правда мои весы немного барахлят,вероятно и не такой был вес ,но где-то так.Так получается,что ужина у меня не было почти всю неделю,но в субботу я наверстала :картошка фри,сухарики масляновкуснющие,орешки простые и в сахарной глазури с кунжутом Всё в небольших количествах,но все же калорийность огромная(