Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Цельная натура писал(а):

Яйца жареные 3 шт.

В смысле жареные? На сухой же сковороде? Очень маленький обед по сравнению с завтраком

Цельная натура писал(а):

Сегодня 1 месяц на системе и результат неплохой = 5,300.

молодец, отличный результат

Ol'cha22 писал(а):

девочки привет! вопрос, сметанку из замороженного кефира сколько держать, чтобы вся сыворотка стекла? на ночь можно оставить?

Да можно на ночь. А можно вот так посмотри у Ляночки без морозилке, так кажеться даже быстрее http://forum.say7.info/post3224355.html#3224355