От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

мое меню:

утром - бульон, сваренный из телятины, (ела без мяска) + зелень
перекус - кофе, зефирка и клубничка
обед - бульон, мяско и зелень
перекус - перчик грунтовой

буду без ужина, а то так до своих намеченных 55 кг не доберусь)