Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девчата!
Меню на завтра :
7-00. Мюсли 2 ст.л. с молоком чуток, грудинка кусочек, кофе.
13-00.плов как сегодня
17-45. рис красный нешлифованный (300), яблоко