Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

Ксюньдель
ну в общем дюкан сказал, что мне худеть надо все лето и скинуть 5 кг, так что буду лепить из всего что накоплено непосильным трудом в свою диету закон сохранения энергии тут прост, " срывы"/нарушения и тд должны быть запланированы. Сегодня выяснилось что смузи из банана, ряженки, льна и меда дают лучший эффект, чем кило апельсин вот где тут логика ??