Живем и худеем по системе «Минус 60»

tash писал(а):

У меня за 2 недели -1,3. Не знаю мало это или много

Вообще-то это прекрасно , врачи рекомендуют 2-3 кг в месяц, а нам 5-10 подавай, а ведь это нагрузка и на внутренние органы, им ведь тоже надо успеть перестроиться