Так что-то на жир свой стала злиться, что пустила по боку шашлыки и прочие мураприятия, каждый день не менее получаса непрерывной живинькой ходьбы, чуть упражнений на гибкость, четко блюду стакан, и, вот, увидела на ноге очертания икры, сижу любуюсь (тоже "груша", жир с ног туго уходит). Ну и на весах успехи
Всех нас с летом 