Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
завтрак
8.00 макароны люля кебаб (300) черешня
обед
13.40 рис и люля кебаб(фарш говяжий, лук, приправы) запекла( все 400),мандарины
ужин
17.40 люля 350 (только говядина и чеснок)


Кукла Вики
Поздравляю!

Katarzina писал(а):

напишите если не трудно марки творога российского, которые можно кушать нам по системе.

как человек пострадавший от некачественного творога (большой привес с ужинов на "твороге")- теперь всегда проверяю его(метод из интернета с йодом капать)

Хорошие такие.


Обычный консистенции:
Президент 5%
Савушкин Хуторок 5%


зерненый:
101 зерно в коробочках
Домик в деревне
Сваля Зернистый


мягкий:
Данон в коробочках маленьких
Тема
Агуша


ну то что это творог хороший ясно, но еще надо ориентироваться, конечно, на кто-что любит
Мне вот не понравился Простоквашинский творог зерненый хотя крахмала в нем не найдено мной.

Хочу развесного рыночного и дорогого купить и тоже проверить.