Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ol'cha22 писал(а):

и стоило оно того. ((

почти такая же ерунда)) ездили с мужем по делам, обед пропустила (только чашка кофе с молоком). Приехали домой, и муж такой вкусный рис приготовил. На 1 ст.л. масла сделал омлет, потом его убрал, и на этой же сковороде обжарил овощи (чеснок, морковка, лук, перец, брокколи) и рис туда же. Запах стоял невероятный. И я грамм 200-250 этого удовольствия съела (без омлета). Вот и не поняла... То ли это обед был, то ли ужин... Короче в любом случае косяк((((
Завтра меню:
7-00. Мюсли чашка с молоком, кофе с печеньем 2-3 шт.
13-00. Рис с овощами сегодняшний, курица из духовки без масла, редис 5 шт
17-45. Рис красный нешлифованный , яблоко