Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

йогурт такой густой с чиа

Света, это кремообразный творог смешанный с минералкой.

Девочки, мне прямо стыдно рассказывать, но я сегодня первый раз в жизни попробовала свежий шпинат. До этого только замороженный в каких нибудь блюдах и это ужасно не вкусно, для меня. И мои дети не любили и муж.
А тут в темке Зоиного смузи , Яна мне посоветовала взять свежий и оказывается он такоооой вкусный.
Сделала салат на ужин и муж говорит: это что - шпинат? и весь скривился. Я сказала, чтобы он попробовал сначала и что вкус такой же, как у нашего любимого "полевого"(не знаю точный перевод) салата.
Салaт сделала простенький: листья шпината и помидорки черри, заправка из оливк. масла, зер. горчицы, лим. сока, мед, соль с приправками, чуть водички.
Обалденный салатик получился и мужу понравился.
УРА! Я шпинат люблю!

Смузи (мой любимый) Nr. 61

http://forum.say7.info/post5303338.html#5303338