Диета, которая мне помогла

Аууу!!!
Что-то тут совсем как-то грустно.

Похоже, все уже красотки, на пляже красуются, или на огороде...
Я иду на третий заход.
Первое утро. Вес 70.700. Рост 170.
Второй заход был двухнедельный.
Потом был отдых на море. Никакого воздержания в еде. Плавание, йога. И вот уже две недели работаю. Два разгрузочных дня в промежутках. Вес не вернулся. Только вода.
Настраиваю себя в этот раз на все четыре недели. Надеюсь сбросить 3-5 кг. Хочу быть строга.
Присоединяйтесь!