Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

mur1040 писал(а):

вот у меня немного есть, посмотри

вот спасибо! смотрю
живучка есть, очитки тоже, но розовым никто не цветет, флоксы уже попросила у знакомой, буду себе заметки на полях делать, а потом систематизировать

mur1040 писал(а):

вот и у меня такая же беда, именно кисти рук немеют. артрит, если много работаю руками, ночью спать не буду, стала посуду ронять, и все остальное.

Девочки, говорю вам- пилатес! Меня подруга дооолго звала, я ей все отвечала, мол болит, не могу, вот пройдет....а потом просто пошла, потому что все-равно не проходило и все случилось. Суставам нужно движение только тогда они чувствуют себя комфортно. Причем не ежедневная нагрузка до усталости, однообразная, а такая чтобы каждый суставчик вспомнил свое предназначение в организме
фотки ща обработаю