Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
У меня за неделю -1,600

Сегодня
10:00
Чай черный, бутерброд с маслом и сыром,каша рисовая на молоке +вода и слив.масло300 г
14:30
Котлеты рыбные,запеченые в духовке (фарш+лук +яйцо +соль и специи), огурец, Ряженка 350 г
18:15
Рыба, запеченая в духовке