Система питания «Пятнашки»

рыбка дала конечно плюс, но и еды показалось много мне
но так как утренний мацион не был завершен вес не пишу

меню

вторник
6.30. 1 ч.л. меда+200мл воды
7.30. яйцо в микре+ салат из всего! ( капуста, огурец, помидор, редис, лук, укроп, салат, соль) кофе с молоком
11.30. груша, апельсин, клубника
13.30. рыбка на пару, салат из всего зеленый чай с лимоном и ягодками клубники
17.30. или творог или яйцо в микре, кабачки с грибвами тушеные + немного салатика, зеленый чай с лимоном и ягодки клубники