Диета Дюкан. Часть 4

Добрый всем вечер )))
rozapersik2
Приятно познакомиться!

EVL писал(а):

В школе весила 58 кг. и врач сказала, что мне надо худеть, потому что я крупная. Ну и проблемы с позвоночником, суставами и высокое давление.

Отвечу "коротенько" ))) В школе Вы у учились уже более 20 лет назад и прислушиваться к совету врача, который был дан столько времени тому назад....ну, ни совсем правильно что ли ) А что на сегодня рекомендует врач ( имею в виду после обследования )? Дело в том, что при существующих проблемах, надо ооочень аккуратно подходить к питанию!!!

EVL писал(а):

. Я перестала испытывать чувство насыщения. При том, что белок я употребляла в обязательном порядке на каждый прем пищи. Я перестала спать по ночам - до того есть хотелось. Усилия воли хватало часов до 3-х утра поворочаться, потом я вставала, шла на кухню и ела. И началась у меня депрессия, которую я стала заедать сладостями.

Не сочтите за бестактность пжл, но при таких "проявлениях" организма, было бы хорошо сдать анализы ТТГ, Т3, Т4 - а эндокринолог уже сделает заключение.

EVL писал(а):

Вопрос - а куриные гребешки относятся к коже? Их нам можно?

anna a писал(а):

а их едят? даже не знаю а они жирные?

anna a писал(а):

пыталась поискать про жиры/углеводы гребешков, но не нашла, поэтому сказать точно ничего не могу, но исходя из того, что это практически все таки кожа, то нельзя

Энергетическая ценность продукта Куриные головы считаются вместе с гребешками...в коих в основном и содержатся все прелести (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 17.3 г. (~69 кКал)
Жиры: 8.3 г. (~75 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Ируня-Руня писал(а):

Наточка бант не отняла та мадама напялив шорты меньше некуда и гипюровый топик подалась на экскурсию и это учитывая что гид предупреждал что страна мусльманская и просил одеваться скромнее .

Ой Рунечка....вот сижу и смеюсь чес слово!!! Потом ведь такие мадамы считают себя неотразимыми - на них ведь все смотреть будут!!! в них куча бабских комплексов и не хватка мужской любви....вот там её и получат )))

Ируня-Руня писал(а):

. А сли серьезно считаю что мы в гостях и должны уважать обычаи менталитет принимающей стороны

Согласна с тобой полностью!!! Ты ж моя красота!!!

anna a писал(а):

.. и сдать все анализы предварительно прежде чем двигаться дальше...

Вот я и о том же!!! Спасибо Аннушка!!!
Всё - я убежала чай с тортиком пить ))) Вам тоже на стол поставила....угощайтесь на здоровье!!!