Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
завтрак
8.00 макароны с мясом (300) опять черешня(уже по 250, не могу наесться )
обед
13.40 баклажаны и мясо тонко порезан.(слой того и этого а между йогурт и чеснок( все 400)
ужин
17.40 мясой окорок 300(кусок не жирный в травы и в фольгу)


Про СЛАЙСЫ не слыхивала даже, новое слово. Темнота.

Сумасбродке не разжиреть

Не болейте девочки.

Тань сил тебе!