Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет!!!

Shony писал(а):

А что это за разгрузочные дни у тебя? есть эффект? прочитала уже, что кисломолочка с яблоками.

Аль эффект для меня есть. выходные были в плане еды... того... ну опять много всего и вкусного и не диетного и 58,2, после понедельника, 57,2, вчера вот день по всем системам разом ну еда не жирная, не бяка всякая, но... конфетку конечно я съела и мороженка мне перепала, ну вот подарили мне морожку, куды я ее в магазине дену, в карман не положишь я и съела , ужин творог+йогурт+жимолость и 2 ст ложки овсянки туда сырой сыпнула и сегодня 57,3
сегодня будет :
завтрак кофе с молоком, хлеб с изюмом и орехами, салат Иринин летнее наслаждение за 30 сек( йогурт+жимолость)
обед салат ( капуста+огурец+курица+кр палки+кукуруза+яйца+зелень) не много и Иринины нагетсы
ужин творог+йогурт и какой нить фрукт.

если в рот еще чего не попадет
в пятницу опять разргузка, у меня за 2 недели получилось, что вес как бы держится 58-57, ну мне бы конечно лучше 57-56, а еще 56-55 трудится не охота только

Shony
с твоей еды я балдею!!! какая ты умничка, а я ленивая

Светик Ангел, как там малышка?

irina-s писал(а):

, а даже наоборот -300г. Я в приятном шоке.

урааааааааааааааааа!! мой хлеб не толстит ну там все равнг не увлекайся

Shony писал(а):

Всё съела и встать не могу

оооооооооооооооооооо я бы тоже съела

еще про гречанники, если сделать с куриным фаршем, гречка сильно ощущается? ее размять надо или крупинками? у меня бывает остается гречка