Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Светочка с днем рождения! Всего тебе самого наилучшего!
Анют держись
менюшка на завтра:
З 6.00 сырник, бутеры, йогурт с шоколадными подушечками все вместе 350 гр, банан
о 12.00 кабачки с курицей потушу 350 гр, салат из свежих овощей
в 17.00 300 гр творога, помидор, огурец
могу слегка потеряться. Всем отвесов