Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

колоссальный стресс..

Анечка, крепись... ты сильная

всем вечерний привет!!!

вчера был очень вкусный ужин

мясо курицы с бульоном

сегодняшнее меню состояло
завтрак 7.00: кофе, 2 бутерброда, 100гр сладкого

обед 13.45: фаршированные болгарские перцы 4 половинки, запечённые в духовке

(на фото ещё сырое блюдо)
начинка- фарш, рис, тёртый кабачок, тёртая морковь, обрезки паприки, сухой укроп, сухой зел.лук, специи

ужин 17.30: 200гр творога, 4 помидора