Система питания «Пятнашки»

Marina G
Привет!! Я уезжала к своим на три дня: итог: не набрала!!
Потому как обычно плюс 1,5-2 кг!! Сахар не ем вовсе. Хлеб и каши тоже исключила, навезла к ним все что мне можно и детям сладости
Из фиолетового были пиво и немного жареной икры, сб и пт получились фиолетовые, а сегодня красный( за пятницу отдуваюсь )
меню
8.00 : отварная ножка, салат с немного кефира(ну да- это не правильно , но все правильное уже закончилось )
13.40.Груша и апельсин
15.30. Ножка, салат, зеленый чай с лимоном и листьями смородины
19.30. Грибы с яйцом, зелень
Ужин????? Если успею