| Mesy писал(а): |
| у меня вес 86, при росте 160, хочу минимум 15 скинуть, очень надеюсь что продержусь..... |
О вес почти как у меня был в понедельник, завтра отпишусь сколько ушло за неделю.
Чуствую легкость, неделя пролетела незаметно настрой самый оптимистический, тем более нас теперь трое.
Девочки сказать что за неделю не нарушала, то это не правда. Я еще та кофеманка, а кофе без молока я пить не могу так что два три раза в день пила кофе с молоком но конечно же без сахара. Успокаивала себя тем, что кальций помогает сжигать жир. Ну вот как то так!