Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет! выходные провели не дома, в холодильнике шаром покати. сил готовить нет. завтра соберусь и наготовлю.
завтра ем:
7.00-7.30 каша овсяная. рогалик. халва.все 300-350
12.30 греча сваренная на воде 300,в готовую молока добавлю 50,чай с молоком, шт 5 черносливов
17.30 творог 250 с морковью и чесноком. кофе с молоком