На позитиве)
38 лет
Новороссийск
Ирины, спасибо большое за советы)))))))
А я после первого чай/кофе не пью. Но съедаю примерно 350-375 мл за счёт того, что люблю, когда много жиденького.
Вообще заметила, что организм сам часто подсказывает, когда хватит пить. Питаясь стаканчиками постоянно не допиваю чай/кофе, часто мне хватает пары глотков.
Сейчас на грудном аппетит просто зверский! Сегодня старалась есть пищу покалорийней (2 раза ела ленивые картофельные вареники со сметаной, но без масла и майонеза), утром кашу с мёдом (без масла, на воде +чуток молока), днём суп, вечером черешню, на ночь сыр и нормально, голода нет тьфу-тьфу-тьфу.