Система питания «Пятнашки»

Озидея
Привет!

Озидея писал(а):

Я уезжала к своим на три дня: итог: не набрала!!

Поздравляю! Для меня это тоже достижение почти невозможное, когда еду к свёкрам
Анют, ты по той схеме, что раньше писала , до цели идёшь? Красные дни и два фиолетовых?

В субботу ,после мороженого в пятницу ,было +200.
В воскресенье -фиолетовый день. Был торт, даже два. Очень насыщенные выходные были, много суеты. Потратились видимо где-то каллории. Сегодня было -300.
Ещё орехи временно заменились на семечки. Семечки как у нас считаются, не знаешь?
На этой неделе в школе снова много всего запланировано . Не знаю , что с ужином делать. Все мероприятия с 17:00 до 20:00.
Как ты себя чувствуешь, если не успеваешь поужинать?

Сегодня- оранжевый день

з: мои любимые бутерброды с творогом (с редиской и зеленью), пастромой индюшкиной, с помидором; с мёдом; чай чёрный с молоком, горсть семечек
о: медальоны из индейкиhttp://forum.say7.info/topic78644.html , салат из свежих овощей; чай зелёный, семечки
п: фрукты (не знаю, что купится)
у: грибы тушёные со шпарагами с фаршем инд.; помидор; чай зелёный