Диета, которая мне помогла

Всем привет Я с вами! я в строю!
итак первый день первой недели -
весы - 64,9 кг
завтрак - половина грейпфрута, творог (4 ч.л.)
обед - нектарины (5 шт)
ужин - попробую сделать свиную отбивную

Всем удачи! Хороших отвесов и позитивного настроения! Мы сможем!